Pusat Panggilan Danuri
1577-1366
Telepon Konseling Keluarga
1644-6621
한국생활안내 정보더하기 사이트로 이동

Kebiasaan Makan

  • Beranda
  • Budaya dan Kehidupan Korea
  • Kebiasaan Makan

Kebiasaan Makan

01Makanan Sehari-hari

Orang Korea suka makan bersama untuk menikmati berbagai makanan. Biasanya, ketika menjamu tamu, mereka akan menyajikan hidangan yang lebih baik daripada yang biasanya mereka makan sehari-hari. Makanan Korea umumnya terdiri dari nasi (Bap), sup (Guk), dan lauk pendamping (Banchan). Selain sup biasa, ada juga hidangan berkuah lainnya seperti sup jenis Tang dan Jjigae. Lauk pendamping biasanya terdiri dari berbagai jenis hidangan seperti tumis sayuran (Namul), makanan kukus (Jjim), makanan rebus (Jorim), makanan panggang (Gui), makanan tumis (Bokkeum), gorengan (Twigim), dan panekuk (Jeon). Salah satu lauk pendamping yang paling terkenal adalah Kimchi. Selain nasi, ada juga pilihan makanan lain sejenis mi (Guksu dan Naengmyeon), sup adonan tepung (Sujebi), dan kue beras (Tteok).
Seiring dengan meningkatnya jumlah pasangan dengan dua sumber pendapatan dan beragamnya bentuk keluarga, makanan untuk 1 porsi, makanan cepat saji, dan layanan pesan antar makanan semakin populer.

Perlu Diketahui!
Makan Bersama Orang Korea

Makan bersama dengan orang Korea menjadi cara yang efektif untuk menjadi akrab dengan mereka. Membiasakan diri dengan makanan Korea adalah salah satu cara tercepat untuk beradaptasi dengan kehidupan di Korea. Jika Anda membuka diri terhadap makanan Korea, Anda juga akan menjadi lebih mudah beradaptasi dengan budaya Korea, dan kehidupan di Korea akan menjadi jauh lebih menyenangkan.

Air Minum

Di Korea, air minum umumnya aman untuk dikonsumsi. Orang Korea biasanya minum air yang telah disaring atau meminum teh yang didinginkan setelah direbus. Meskipun air keran umumnya aman untuk diminum langsung, banyak orang lebih memilih untuk merebus atau menyaring air sebelum meminumnya. Ketika pertama kali datang ke Korea, Anda mungkin mengalami gangguan pencernaan selama beberapa hari karena perubahan air. Kondisi ini biasanya membaik setelah beberapa hari, tetapi jika gejalanya parah, sebaiknya segera ke dokter. Di restoran, air minum tersedia secara gratis tanpa batas, dan air minum dalam kemasan juga dapat dengan mudah dibeli di toko-toko.

02Makanan Pokok di Korea

(1)Nasi

Nasi terbuat dari beras yang dimasak hingga matang, dan nasi Korea memiliki tekstur yang lebih lengket dibandingkan nasi dari beberapa wilayah di Asia Tenggara. Pada awalnya, Anda mungkin mengalami kesulitan mencerna atau mengalami gangguan pencernaan. Namun, biasanya setelah sekitar seminggu, Anda akan terbiasa dengan nasi Korea.

  • 밥
    < Nasi >
Perlu Diketahui!
Bibimbap

Bibimbap adalah makanan khas Korea yang terdiri dari nasi yang dicampur dengan berbagai sayuran, daging sapi, bumbu, minyak wijen, dan pasta cabai (Gochujang). Salah satu varian Bibimbap yang terkenal adalah "Jeonju Bibimbap", yang merupakan makanan khas dari Kota Jeonju. Bibimbap juga dikenal sebagai salah satu makanan favorit sejumlah selebriti dunia.

  • 비빔밥
    < Bibimbap >

(2)Guk, Tang, Jjigae, Jeongol

Orang Korea umumnya makan nasi dengan makanan berkuah yang mengandung sayuran, ikan, atau daging. Makanan ini memiliki nama yang berbeda tergantung pada bahan dan cara memasaknya, seperti …Guk, …Tang, …Jjigae, dan …Jeongol.

  • Bugeoguk: Sup yang terbuat dari ikan pollack kering. Sup ini biasanya dimakan untuk mengurangi kelelahan dan meredakan gejala mabuk
  • Kongnamulguk: Sup yang terbuat dari taoge, yaitu kecambah yang berasal dari kacang kedelai, sebagai bahan utama
  • Miyeokguk: Sup yang terbuat dari miyeok, sejenis rumput laut yang digunakan sebagai bahan utama dalam sup
  • Seolleongtang: Sup yang terbuat dari berbagai bagian daging sapi yang direbus dalam waktu lama, yang disajikan dengan nasi yang dimasukkan ke dalam sup
  • Galbitang: Sup yang terbuat dari iga sapi yang direbus dalam waktu lama, kemudian dibumbui dengan kecap asin dan garam, yang biasanya dapat ditambahkan mi sesuai selera
  • Gamjatang: Sup rebusan tulang babi, kentang, dan sayuran
  • Dakbokkeumtang: Sup ayam yang direbus dengan sayuran dan bumbu pedas
  • Kimchi-jjigae: Rebusan kimchi yang dimasak dengan daging babi, dan bahan-bahan lainnya
  • Doenjang-jjigae: Rebusan yang dibuat dari campuran pasta kedelai (Doenjang), tahu, labu, jamur, bawang, dan bahan-bahan lainnya
  • Budae-jjigae: Rebusan kimchi yang dicampur dengan ham, dan berbagai macam sayuran
  • Dongtae(Saengtae)-jjigae: Rebusan ikan pollack segar atau beku dengan lobak, tahu, dan labu
  • Nakji-jeongol: Rebusan kuah yang berisi potongan kecil gurita, sayuran, jamur, dan bahan-bahan lainnya
  • Dubu-jeongol: Rebusan kuah berkaldu yang menggunakan tahu sebagai bahan utama, ditambah dengan bawang, wortel, peterseli, daging sapi, dan bahan-bahan lainnya
  • 미역국
    < Miyeokguk >
  • 갈비탕
    < Galbitang >
  • 동태찌개
    < Dongtae-jjigae >
  • 김치찌개
    < Kimchi-jjigae >

(3)Kimchi

Kimchi adalah makanan paling penting yang tidak boleh dilewatkan dalam setiap hidangan orang Korea, yang memiliki keseimbangan antara rasa, nutrisi, dan daya simpan. Kimchi dapat dibuat dari berbagai jenis sayuran, seperti lobak, sawi putih, atau mentimun yang direndam dalam garam, kemudian dicampur dengan bumbu dan bahan tambahan seperti cabai, bawang putih, daun bawang, jahe, dan fermentasi makanan laut (jeotgal). Setelah itu, kimchi akan dimasukkan ke dalam wadah tertutup dan difermentasi pada suhu tertentu selama periode waktu tertentu sebelum dikonsumsi. Karena sawi putih tidak dapat ditanam pada musim dingin, biasanya orang Korea membuat kimchi dalam jumlah besar pada akhir November hingga awal Desember agar dapat dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama. Kegiatan ini disebut 'Kimjang'. Karena jumlah kimchi yang dibuat sangat banyak saat melakukan Kimjang, biasanya kerabat dekat berkumpul untuk membuatnya bersama-sama.

  • 김치
    < Kimchi >

(4)Hidangan Daging

  • Bulgogi: Hidangan daging sapi yang dipotong tipis, dimarinasi dengan bumbu manis dan gurih, kemudian dimasak dengan cara ditumis
  • Galbi: Hidangan yang terbuat dari iga sapi atau babi yang dibumbui dan dipanggang
  • Samgyeopsal: Hidangan yang terbuat dari daging perut babi yang dipanggang di atas wajan dan dimakan dengan dibungkus dalam berbagai sayuran
  • Dakgalbi: Hidangan yang agak pedas, terbuat dari potongan kecil daging ayam yang ditumis bersama sayuran
  • Jeyuk-bokkeum: Hidangan yang terbuat dari daging babi yang ditumis bersama sayuran
  • 불고기
    < Bulgogi >
  • 갈비
    < Galbi >

(5)Hidangan Ikan

  • Ikan mentah (Saengseonhoe): Hidangan yang terdiri dari ikan mentah yang dimakan dengan cara mencelupkannya ke dalam saus, seperti saus cabai dan cuka (chogochujang), pasta kedelai (doenjang), kecap, atau wasabi
  • Ikan bakar (Saengseon Gui): Hidangan ikan panggang yang ditaburi garam atau dilumuri bumbu sebelum dipanggang
  • Ikan kukus (Saengseon-jjim): Hidangan ikan yang dibumbui, kemudian direbus atau dikukus
  • Ikan rebus (Saengseon-jorim): Hidangan yang terbuat dari ikan dan sayuran yang dimasak lama dengan kecap asin dan bumbu-bumbu lainnya
  • Tumis Cumi-cumi (Ojingeo-bokkeum): Cumi-cumi yang dimasak dengan sayuran dan bumbu pedas
  • 생선회
    < Ikan mentah >
  • 생선구이
    < Ikan bakar >

(6)Makanan Cepat Saji

  • Ramyeon: Salah satu makanan instan yang bisa dimasak dengan mudah dalam waktu singkat. Tersedia dalam berbagai rasa, seperti pedas, tidak pedas, dan lainnya. Ada juga ramyeon dalam kemasan yang bisa langsung disajikan hanya dengan menuangkan air panas
  • Gimbap: Nasi gulung dengan berbagai isian, seperti lobak acar (danmuji), ham atau daging babi, telur, wortel, dan mentimun yang digulung dalam lembaran rumput laut. Ini adalah makanan yang murah dan praktis untuk mengganjal perut
  • Guksu (mi): Jenis mi yang disajikan dalam kuah atau dicampur dengan bumbu
  • Mandu: Makanan yang terbuat dari adonan tepung terigu yang diisi dengan daging, tahu, kimchi, dan bahan lainnya, kemudian dikukus atau digoreng. Ada beberapa jenis mandu, seperti mandu daging, mandu Kimchi, mandu rebus, mandu goreng, dll.
  • Tteokbokki: Makanan yang terbuat dari kue tepung beras atau kue tepung terigu yang dipotong-potong dan ditumis dengan kue ikan (odeng) serta berbagai sayuran dalam bumbu pedas manis
  • Sundae: Sosis darah Korea yang terbuat dari usus babi yang diisi dengan sohun (bihun), darah babi yang sudah dibumbui, kemudian direbus
  • 라면
    < Ramyeon >
  • 김밥
    < Gimbap >
  • 국수
    < Guksu >
  • 만두
    < Mandu (Pangsit Korea) >
  • 떡볶이
    < Tteokbokki >
  • 순대
    < Sundae >

(7)Buah-buahan Berdasarkan Musim

Korea adalah negara dengan empat musim berbeda, yaitu musim semi, musim panas, musim gugur, dan musim dingin. Setiap musim menghasilkan banyak buah-buahan segar dan lezat. Saat ini, berkat budidaya rumah kaca yang sudah umum, kita dapat menikmati buah-buahan dari semua musim sepanjang tahun. Namun, buah-buahan paling enak dimakan saat musimnya. Jika ingin menikmati buah-buahan yang biasa Anda makan di negara asal, Anda dapat menemukannya di toko atau pusat perbelanjaan.

  • Musim Semi: Buah ceri, stroberi, dll
  • Musim Panas: Melon Korea, persik, semangka, plum, dll
  • Musim Gugur: Kesemek, pir, apel, bidara, kastanya, anggur, dll
  • Musim Dingin: Jeruk mandarin, jeruk, dll
  • 딸기
    < Stroberi >
  • 사과
    < Apel >
  • 귤
    < Jeruk >

03Bumbu

  • Bawang Putih: Memiliki kulit luar yang keras. Rasanya sedikit pedas, tetapi jika dipanggang, rasa pedasnya akan berkurang dan menjadi manis. Saat digunakan sebagai bumbu, bawang putih biasanya dicincang halus, dan juga bisa digunakan secara utuh sebagai bahan penyedap.
  • Kecap asin: Kecap asin adalah bumbu cair berwarna hitam dan asin yang digunakan untuk memberi rasa pada makanan. Kecap asin terbuat dari fermentasi kedelai (Meju) dan garam. Ada dua jenis kecap asin, yaitu kecap asin untuk sup (Guk-ganjang, Joseon-ganjang, atau Jin-ganjang) dan kecap asin manis (Yangjo-ganjang). Kecap asin untuk sup biasanya digunakan untuk membuat sup atau sayuran rebus, sedangkan kecap asin manis digunakan untuk salad, sashimi, atau sebagai saus celup.
  • Gochujang: Pasta cabai pedas yang terbuat dari bubuk cabai merah, fermentasi kedelai, dan garam. Perpaduan rasa gurih dari fermentasi kedelai, rasa pedas dari bubuk cabai merah, dan rasa asin dari garam menghasilkan rasa khas gochujang.
  • Doenjang: Pasta fermentasi khas Korea yang terbuat dari fermentasi kedelai dan garam. Doenjang banyak digunakan dalam masakan berkuah.
  • Gula: Bahan yang digunakan untuk memberikan rasa manis, yang tersedia dalam warna putih, kuning, dan cokelat.
  • 간장
    < Kecap Asin >
  • 고추장
    < Gochujang >
  • 된장
    < Doenjang >
  • Cuka: Cairan berwarna kuning yang memberikan rasa asam. Meskipun kemasannya terlihat mirip dengan kemasan minyak goreng, kemasan cuka biasanya dihiasi gambar apel atau beras (beras merah).
  • Garam: Bubuk putih yang memberikan rasa asin pada makanan. Garam terlihat mirip dengan gula, jadi penting untuk memisahkannya dengan baik agar tidak tertukar.
  • Penyedap rasa: Bubuk yang ditambahkan ke dalam makanan untuk meningkatkan dan menyeimbangkan rasa. Penyedap rasa membantu memberikan rasa pada makanan, tetapi terlihat mirip dengan garam dan gula, jadi perhatikan dengan baik. Penggunaan yang terlalu banyak dapat berdampak buruk pada rasa dan kesehatan, jadi gunakan secukupnya.
  • Minyak goreng: Cairan berwarna kuning yang digunakan untuk menggoreng atau menumis makanan. Kemasan minyak goreng biasanya dihiasi gambar jagung atau kacang tanah.
  • Minyak wijen: Cairan berwarna coklat yang digunakan untuk memberikan rasa gurih. Minyak wijen juga dikenal sebagai minyak biji wijen. Selain itu, ada juga minyak daun wijen (minyak biji daun wijen).
  • Kecap ikan: Kecap yang terbuat dari ikan yang diawetkan dalam garam. Ada beberapa jenis kecap ikan, seperti kecap ikan teri dan kecap ikan belut pasir. Kecap ikan belut pasir memiliki rasa yang mirip dengan saus ikan yang digunakan dalam masakan Thailand dan Vietnam.
  • 설탕
    < Gula >
  • 소금
    < Garam >
  • 조미료
    < Penyedap rasa >
Sumber
Karya ini dapat digunakan dengan ketentuan